Olá!
A educação física é uma
matéria que faz parte constante do currículo escolar de diversos
colégios, independente da época ou do lugar. Apesar de ser bastante
adorada pela maioria dos alunos por representar um momento de
descontração nas aulas em meio ao ambiente escolar, muitas pessoas não
aproveitam a matéria como deveriam.
Por ser uma matéria mais tranquila, com poucas exigências, a educação física
costuma ser levada com desleixo por grande parte dos alunos, que
encaram a disciplina apenas como um momento de se divertir jogando bola
ou praticando outras atividades do tipo. A educação física é bem mais
importante que isso na vida dos jovens, sendo um meio de garantir que
eles pratiquem exercícios que beneficiem sua saúde enquanto crescem e um
modo deles conhecerem mais sobre seus corpos.
Bem estar e saúde de pessoas jovens
A fase de crescimento de pessoas jovens
deve ser bastante cuidada para que não haja problemas e as crianças
possam se desenvolver com saúde e com pleno controle e conhecimento de
suas funções físicas. É necessário, para garantir uma boa saúde durante os anos de formação do corpo, que haja a prática de atividades físicas e a educação física é o momento ideal para isso.
Por meio das aulas, é possível entender
muito mais sobre o corpo e desenvolver suas habilidades motoras, além de
evitar que as crianças fiquem com excesso de peso, o que pode
prejudicar muito sua infância e seu crescimento.
Benefícios da educação física
A educação física presente em todas as
escolas é um momento que os jovens tem de poder descobrir mais sobre si
mesmos, praticarem atividades que fazem bem a eles e também para
aprenderem mais sobre como manter uma boa saúde. Mais
do que apenas jogar bola, essa aula ensina a levar uma vida mais
saudável e consciente da necessidade que existe em manter as atividades
como parte da rotina.
Muitas vezes durante as aulas, essas
informações e noções estão implícitas, mas fazem parte constante do
aprendizado que é o principal objetivo em fazer educação física enquanto
jovem.
Aprendendo se divertindo
Quanto mais os alunos estiverem
confortáveis durante as aulas, mas fácil se torna ensinar a eles os
princípios que fazem parte da educação física. Ao
jogarem bola, que é parte importante da aula mas não seu objetivo, os
jovens tem a chance de fazerem parte de um grupo e se divertirem. Esse
bem estar que é ocasionado pelas aulas de educação física torna o
processo de crescimento e de aprendizagem muito melhor.
Por meio da diversão com amigos, em uma
atividade que todos gostam e se sentem mais próximos, há mais
acontecendo do que uma simples brincadeira. Mesmo que não percebem, a
aula está cumprindo seu objetivo de cuidar dos jovens nessa fase de suas
vidas.
Participar sem preguiça
Muitas pessoas negligenciam as aulas de
educação física por não gostarem ou não se sentirem muito dispostos, mas
é essencial fazer parte das aulas para ganhar o aprendizado sobre o
corpo e sobre a saúde que ela tem a oferecer a todos os jovens em fase
de crescimento.
